冷え性女子のお悩み解決します!身体の中からぽかぽか温めましょう♪
冬がだんだんと近づき、寒くなってきましたね。指先や足先が冷たくて悩んでいる“冷え性女子”のみなさん!冬を越す準備はできていますか?冷えは女子の天敵です。冬本番になる前に冷え性対策をきちんとおこないましょう! ■身体をあたためる食べ物を食べる♪ 冷たい食べ物・飲み物や、甘い食べ物は身体を冷やす原因になってしまいます。できるだけ身体を冷やしてしまう食べ物は控え、身体があたたまる食べ物を食べる…
冬がだんだんと近づき、寒くなってきましたね。指先や足先が冷たくて悩んでいる“冷え性女子”のみなさん!冬を越す準備はできていますか?冷えは女子の天敵です。冬本番になる前に冷え性対策をきちんとおこないましょう! ■身体をあたためる食べ物を食べる♪ 冷たい食べ物・飲み物や、甘い食べ物は身体を冷やす原因になってしまいます。できるだけ身体を冷やしてしまう食べ物は控え、身体があたたまる食べ物を食べる…
クリスマスまで残り一ヶ月!彼へのプレゼントは皆さん決めましたか?せっかくなら彼の欲しいものをあげたいけど、さりげなく聞き出すことって意外と難しいですよね。そんな女子のお悩みを一気に解決できる会話術をご紹介したいと思います。これで今年のクリスマスプレゼントは悩まずにすむはずです☆ ■彼の本当に欲しい物ってなに・・・? 彼がプレゼントをもらった時に1番困ってしまうことが、“好みでないもの”を…
毎日のように使っていたお気に入りの香水も、また新しいお気に入りの香りを見つけると使わなくなってしまいますよね…。だからといって、ずっとお部屋で眠らせておくのはもったいない!!そんな香水は実は意外な使い道があったのです。お気に入りの香水は、今回ご紹介する方法で、最後の1滴まで大切に使いましょう。 ◆お湯+3~7滴 お湯を入れたコップに香水を3~7滴落とし、それをお部屋にセットしてみてくださ…
最近肌寒くなってきましたね。クリスマス・忘年会・パーティーなどイベントが盛り沢山な季節がやってきました☆でもそんな時にお金がない!イベントに参加できないなんてことになりたくないですよね?きちんとやりくりをして、ハッピーに冬を乗り切りましょう♪お金を貯めることが苦手なんて人も、コツをマスターすればきちんと貯金できちゃいます! ◆お部屋を片付ける お金が貯まらない人は部屋が散らかっていると言…
大好きな彼との初デート…とっても緊張しますよね。でも緊張してガチガチになってしまっていては、あなたの本当の可愛さは発揮できません!!第一印象を悪くしないためにも、初デートで気を付けたい5つの掟をお伝えします。これさえ押さえれば、初デートも緊張せずに迎えられるはず♪ ◆【前日】しっかりと眠る 初デートの前日は緊張したり、ウキウキしたりと眠れないことも多いのではないでしょうか。それが原因で夜…
乾燥がきになる季節になってきましたね、みなさん乾燥対策はバッチリですか?バッチリという皆さんでも意外と見落としがちなのが“寝ている間”なのです。朝起きた時に「喉が痛い」って思ってしまう方は、きちんと乾燥対策ができていない証拠。乾燥は女性の天敵!毎朝目覚めた時「うるうる女子」でいるために、寝ている間も乾燥対策を行いましょう♪ ■寝ている間も保湿を! ・寝ている間はマスクを着用する 寝ている…
寒い冬の朝は、いつまでも温かい布団にくるまっていたいものですよね。だからと言ってずっと布団の中にいたのでは、二度寝なんてことになり兼ねません!!そんなことにならないためにも、寒い冬でもシャキッと起きる方法を今からお勉強しておきましょう☆ ◆冬の朝、起きづらくなってしまうのは何で? 朝日は体内時計を整え、目覚めを促すためには欠かすことができません。ですが、冬は日の出の時間が遅く、日照時間も…
コーヒーが苦手…そんな女子も少なくないはず。でも“ちょい足し”しちゃえば、苦いコーヒーもゴクゴク飲めちゃうのです!!また、コーヒーが大好きだという女子も、この“ちょい足し”を覚えれば、いつもと一味違ったコーヒーが楽しめちゃいます♪今回はコーヒーを楽しむための“ちょい足し”食品をご紹介します。 ◆相性抜群のスイーツ ・チョコレート チョコレートを入れるだけで、即席カフェモカに大変身!!チョ…
“キャビンアテンダント”は女性の鏡と言っても過言ではありません。キビキビと働きながらも、女性らしく振る舞う姿って本当に素敵ですよね!一度は憧れたことがある女子も多いのではないでしょうか。今回は、そんなキャビンアテンダントさんをお手本に、綺麗な女性でいるためのポイントをお勉強していきましょう♪ ポイント① 清潔感のある身だしなみ キャビンアテンダントは、常に見られていることを意識しながら、…
“小悪魔女子”“天然女子”など様々なモテる女子像がある中で、今密かにモテているのが“無邪気女子”のみなさん!無邪気になるにはあなたらしく素直でいるだけでいいのです♪無邪気で可愛いあなた見せて、気になる彼のオトコゴコロをくすぐっちゃいましょう☆ ■無邪気な女の子がカワイイ! ▽素直でいることが大前提 まず、無邪気女子は素直でいることがとっても大切。自分の感情に嘘をつかずに表現するようにしま…