ティニー の記事一覧

酵素効果で「あッ!」という間にスリムボディ?


今年の暑い夏はまだまだ継続中ですね。薄着の出番がまだ多い今日この頃、ダイエットに励んでいる人も少なくないと思います。ですが歳を重ねるたびにダイエット効果が出ない、出産などで体質が変わってしまって前のようなスリムな体になれないなど女性の悩みは尽きないと思います。 でもなぜ、そんな状況に陥ってしまうのでしょうか? それは『酵素不足』が原因の1つかもしれません。 酵素ダイエットというワードを良…

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ファッションデザイナーって、洋服のデザイナーだけのことじゃないって、知っていましたか?


ファッションデザイナーというと「洋服」のデザイナーをまず思い浮かべると思います。 しかしながら、ファッションデザイナーとは、洋服に限りません。 『ファッション系デザイナー』というと少し視野が広がるでしょうか? どんなものがあるか、ご紹介したいと思います。 ■いわゆるファッションデザイナーって、どんな職業? 「ファッションデザイナー」は、いわゆる洋服を中心にデザインしますが、ヘアー、靴、ア…

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ファッション豆知識!改めて考えると「ファッション」ってなんだろう?


こんにちでは、「ファッション」という言葉が当たり前のように生活の中に飛び交い、生活必需品のようにつかわれていますが、改めて「ファッション」の意味を聞かれると、「ん??」となる人がほとんどなのでは? はっきりした言葉では、なかなか現しにくいことも確かです。 そこで、今回はよりファッションを極める為に、その本質を勉強していきたいと思います! ■ファッションとは何をさすのでしょうか? 「ファッ…

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今年の夏もやっぱり「マリンルック!!」が流行!! マリンルックの雑学に注目しちゃおう!!


「マリンルック」は、夏になると必ず登場し、流行します。今年の夏も「マリン」は熱く君臨しています。これだけクリエイションされていくファッションの中で、毎年必ず流行を作り、ブームを作り続ける「マリンルック」とは、ただただ、素晴らしいファッションルックというしかありません。 そんな、マリンルックについてちょっと覗いてみましょう。 ■マリンルックといえば「ボーダー柄」、これって英語? マリンルッ…

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女性のファッションが大きく動き始めたのは、戦後のパリ!! 女性を自由へと開放!


ファッションいえば、『パリ』と、言われるように今も昔もファッションはパリというイメージがあります。ファッションには長い、長い歴史があります。 「オートクチュール(1860年)」という形で、「真のファッション」が始まり、その後現代のように自由なファッション「プレタポルテ(ready to wear)」という形が主流になってきました。 ■第二次世界大戦中には、ファッションはあったのだろうか?…

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寒さで便秘悪化!普段から便秘がちな人へ・ツボ押しで便秘予防しちゃおう!


寒いとどうしても血行が悪くなり、体に力が入り柔軟性がなくなってしまいます。元々、便秘がひどいのに、更に悪化…なんてことも起こってしまいます。 そんな方たちへ、便秘に効く「ツボ」を紹介したいと思います! 習慣にして、毎日実践してみましょう。 1・大腸愈(だいちょうゆ)のツボ押し <位置>  左右の腰骨を結んだ線と背骨が交わるところから下へ背骨の突起を数えてひとつめの突起から左右に外側へ指2…

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辛い生理を避けるために覚えておきたい5つの注意事項!!


生理中はとても辛いもの。気分も落ちるし…女性にしかわからない想いですよね。でも、生理中もイキイキと元気に過ごせるように、女性にとって大事な5つの注意事項を改めて見直してみてください。 大事な5つの注意事項 1・食事のバランス 食生活に問題はありませんか?偏った食事はしていませんか? 朝食を抜くことは絶対にNG!! 朝食を抜くと交感神経と副交感神経がうまく切り替わらず、自律神経の乱れに繋が…

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女子だからこそこの時期は要注意!! 冬は水虫の恐怖が潜んでいます!!


水虫は男性の病気なんて思っている人は要注意です。この病気は誰でも簡単にかかってしまうものです。ブーツを履く時期は、足がムレムレになってしまうので、冬は女性の水虫確率が増えます。水虫にならない予防とケアをしましょう。 ◆女性で水虫になっている人はどのぐらいいるの? 水虫患者は全国に2,000万人ほどいるといわれています。わかりやすく言うと、日本人の5人に1人がこの患者ということになります。…

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冬のノロウィルスの脅威!! きちんと知って予防と対策を!!


食中毒は夏に発生するイメージが大きいと思いますが、なんと冬も発生します。冬場はウィルスによる食中毒が多発する季節でもあるんです。 その中でも「ノロウィルス」による食中毒は、重症化することが。接触感染はもちろん、空気感染をするので十分な予防と対策が必要です。 ◆ノロウィルスって何? 非細菌性急性胃腸炎を引き起こすウィルスの1種で1年を通して発生はしていますが、特に冬場に猛威をふるいます。 …

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パパイヤ人気沸騰中!ハワイのNO.1デトックスフルーツが話題


今ハワイ産のパパイヤが大人気です。理由はもちろん、みずみずしくておいしい、ということ。しかし、それだけではありません。味だけではなく、体と美容にうれしい要素がたくさん含まれているからです。 今回はハワイのパパイヤに注目します!! ◆何故、ハワイのパパイヤがいいの? ハワイ独特の気候の中で育てられるパパイヤ。昼間は灼熱の太陽に照らされ、夜は冷涼な空気に包まれます。水はけがよくミネラルを十分…

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