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炭酸水で洗顔!?驚きの美肌効果


炭酸水洗顔をご存じでしょうか?今、コンビニやスーパーなど、どこでも手に入るソーダを使っての洗顔が注目されています。 ここでは、炭酸水洗顔の正しい方法を紹介します! ■なぜ炭酸水なの? 炭酸水の中に含まれる炭酸ガスは、酸素の25倍もの透過性(物体が内部を通り抜けること)があり、水と油に溶けやすいという特性があります。皮膚は水分と脂が混ざった状態なので、肌に効果的に浸透します。 他にもタンパ…

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3日坊主さんにおくる!「オトナの習い事」長続きの秘訣


近頃は日も随分と伸び、夕方オフィスを出てもまだ外は明るく、このまま帰宅してしまうのがもったいない!と感じている人も少なくないのではないでしょうか? 同僚を誘い、夜の街に繰り出すのも良いですが、せっかくのアフター5、「オトナの習い事」で自分磨きやリフレッシュの時間で有効活用させてみませんか? では習い事にはいったいどのようなものがあるのでしょうか 近年人気の習い事をざっとあげると ・英会話…

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一人暮らしのペット事情


寂しい一人暮らし、もし家にペットがいたら寂しさも随分和らぎますよね。でも他に世話をしてくれる人もいないのでペットを飼うのは難しいと、諦めていた方も多いのではないでしょうか。ここでは一人暮らしでも比較的飼いやすいペットを紹介します! ■熱帯魚がコップで飼える!?ベタとは 一人暮らしのペットの定番、熱帯魚。優雅に泳ぐ魚の姿は癒し効果抜群!ですが、水槽から始まり温度計、ポンプなどの周辺設備をそ…

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うっかり日焼けも正しいアフターケアで美白キープ!


これからいよいよ夏本場!紫外線対策は万全!・・・だったはずなのに、うっかり日焼けしちゃった。そんな時も諦めないで、アフターケアをしっかりやればあなたのお肌、大丈夫まだ間に合います! ◆とにもかくにも早めのアイシング 日焼けした肌はヒリヒリして、これは一種の火傷と同じ状態。一刻も早く冷やして鎮静化する必要があります。保冷剤をタオルに包み日焼けした箇所にあてておいたり、患部が広範囲の場合は水…

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人ごとじゃない!?20代からのがん検診


子宮頸がん検診を受けたことはありますか?「がん検診なんてまだ早い」なんて大きな間違い!ここでは20代からのがん検診の大切さについてお話したいと思います。 現在20歳からの子宮頸がん検診が実施されています。しかし日本においての子宮頸がん検診受診者は23.7%にしかすぎず、アメリカ82.6%、フランス74.9%と比べとても低いです。 でも、子宮頸がんは「検診を受けること」で確実に予防すること…

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