お酒好き必見♪これを飲んでおけば太らない!?


お酒

~現在の焼酎

最近は、女性も焼酎を飲む機会が増えてきました!
それに、伴い可愛いパッケージの焼酎も、でてきていますね!
現在は、焼酎の種類は様々!
主に米麹とさつま芋を原料とした芋焼酎!芋の独特の甘い香りが魅力的ですね!
それから、麦麹と麦を原料とした麦焼酎!麦の香りが香ばしくスッキリしていますね!
そして、米焼酎!米麹と米を原料としていて、まろやかな味で女性には人気ですね!
その他、焼酎や黒糖焼酎、しそ焼酎など様々ですね!!

~焼酎と偉大なる魅力♪

焼酎には、実は沢山のメリットがあるんです!
血栓を溶かす、殺菌作用、痴呆予防・善玉コレステロール増加・ストレス軽減などが挙げられます!!
何だか、お酒なのにこんな健康メリットがあるなんて嬉しいですね!
焼酎は他のお酒に比べ、血栓を溶かす効果のある酵素ウロキナーゼを増やすといわれています!このことにより、血栓が出来るのをしっかり防ぎ動脈硬化を防ぐ効果もアップします!
さらに、血液をサラサラにしてくれます!!
適度な飲酒であれば、心筋梗塞・脳梗塞の予防に効果的となるわけです!
それから、嬉しいことに、脳や内臓の細胞を活性化し老化予防にも繋がります!!
だから、美容効果もありまるので美肌に導いてくれます!
そして、経験のある方はおわかりかと思いますが、焼酎は、二日酔いになりにくいですね!
焼酎は、純粋なアルコールに近い為、肝臓内で分解されやすいので二日酔いしにくいといわれています!もちろん、飲み過ぎは厳禁です♪

~焼酎はダイエットに良い?

焼酎は、蒸留酒に分類されるので糖質がありません。
だから、太りにくいお酒の1つです!
ダイエットには、ピッタリの焼酎ですね!
もちろん、普段飲んでるビールやワインを焼酎に変えるだけでもダイエットに繋がります!そして、焼酎は、さっぱりした味わいなので、口の中に残った食べ物の油脂などを取り除いてくれます!
あとは、割る時に甘いもののチョイスは控えることです!ツイツイ飲み過ぎてしまう傾向があり糖質の摂りすぎ、カロリーオーバーになってしまうからです!
お水やお茶わりがオススメ!身体を冷やさないという意味ではお湯割りは更にオススメです!

こんなに沢山の美容&効果のある焼酎!普段飲まない人は、是非この機会に試してみましょう!!