心も体も芯からポカポカ!よもぎ蒸しの効果全貌♪


よもぎ蒸し

~はじめに、よもぎ蒸しについて

最近、随分と浸透してきて話題になっているよもぎ蒸し!
女性の心強い味方ですね!
皆さんは、よもぎ蒸しを試したことはありますでしょうか?
じわっと、あったかくってだんだん身体全体までいきわたる、あの温かさ!
何ともいえませんね!

~婦人科疾患の予防と改善

これは、よもぎ蒸しを体感することで一番女性には嬉しい効果かもしれません!
よもぎや漢方生薬やハーブ成分が、女性器官に直接的に働きかけてくれ、婦人科系の疾患や生理不順の改善のサポートをしてくれます!
身体が芯からしっかり温まることで冷え性や免疫力の向上にも繋がります!

~殺菌消炎作用

よもぎは、昔から傷口を消毒する作用や殺菌作用があるように、よもぎ蒸しの蒸気もまた、強い殺菌力を持っています!身体の内側からも外側からもキレイにしてくれます!

~リラックス効果

よもぎやハーブなどの、香りで心身ともにとても癒されます。
気持ちもしっかり落ち着いて、穏やかな気分になれますね!
そして、沢山の汗をかくことができるので、身体全体の老廃物が排出され、
リフレッシュできます!

~アンチエイジング効果

よもぎ蒸しには、抗酸化作用がブロッコリーの100倍以上もあるので、抗酸化力と免疫力をアップさせてくれます!何歳になってもよもぎ蒸しは、強い味方でいてくれます!!

~美肌効果

よもぎの成分にはシネオールやクロロカルシウム、ビタミン類が栄養をしっかり供給し、子宮や卵巣機能の低下などの婦人科系のトラブルを解消してくれます!
また、そのトラブルによって誘発されるシミ・ソバカス・吹出物も併せて解消してくれます!汗もしっかりかくので、老廃物も除去され、キレイな肌に導いてくれます!

~まとめ

ここには、まだまだ書ききれないほどあるよもぎ蒸しのメリット!
これから寒くなる季節なので、しっかりよもぎ蒸しで身体を温めていって、
美しく健康的な身体をつくっていきましょう♪