意外と知らない!?コーヒーのアロマ効果♪

コーヒー

~はじめに

コーヒーは、毎日愛飲されている方をよくみますね!
カフェは沢山あるし、ご家庭やオフィスでも、飲む機会が沢山!
カフェインが入っているから、ということで控えている方も多いのも事実ですが!
何でも、飲み過ぎはやはり、良くありませんが、適度な量を、おいしく飲むのが
いいのではないのでしょうか?
コーヒーは、そもそもアフリカ原産の植物です!
そして、人類との付き合いは1000年以上にわたるといわれています!
すごい、年数ですね!こんなに、人類と関わりあってきた植物、コーヒーの
魅力にせまりましょう!

~コーヒーの香り

コーヒーの香りをじっくり嗅いだことはありますか?
米レンセラー工科大学のバロン博士のコーヒー豆を用いた実験によると、コーヒー豆の香りを嗅ぐと、他人に対して親切になるという素晴らしい効果があるそうです!
一人でホッと、カフェで一息!どうでしょう!とても心地よい、コーヒーの何ともいえない香りを感じることはできましたか?
この心地よい香りを嗅ぐことで、相手に対してよい印象を抱くようになり、ポジティブな感情で「相手を手助けしたい」という心が芽生えるそうです!
何だか、とっても素敵なコーヒーのアロマ効果ですね!!

~コーヒーの効能

コーヒーは、やはり昔から薬の代わりとしても使用されてきたそうです!
胃痛・頭痛の緩和に利用されたり、生活習慣病を予防する効果も解明されています!
ダイエットにもよかったり、血糖値を下げる効果もあるといわれています!
日々の、生活にうまくコーヒーを取り入れて、健康的に過ごしましょう!!