冷たく冷やしてもおいしいトウモロコシ茶の美容の秘密♪


トウモロコシ茶

~はじめに

みなさん、トウモロコシ茶は飲んだことはありますか!?
最近は、韓国料理屋さんなんかに伺うと、お水のかわりにトウモロコシ茶がでてきたりもしていますね!
香ばしく、トウモロコシの甘みがあり美味しいトウモロコシ茶♪
ホットでも美味しいし、夏はアイスでも美味しく頂けます!!
とっても飲みやすいお茶の一つですね♪

~トウモロコシ茶の効能と成分♪

トウモロコシには、鉄分が含まれています!
鉄分は、妊婦さんにとても必要な栄養素です!足りない方には、病院からサプリメントが支給されたりもしているようです!
出来ることなら、日常の食生活で摂取したいものんですね!!
そんな時に、トウモロコシ茶が大活躍♪
トウモロコシは穀物の中で鉄分を最も多く含んでいるんです!
ノンカフェインなことも、安心でオススメのポイントの一つです!

そして、トウモロコシ茶は水に溶けやすい食物繊維を豊富に含んでいます!
便秘の解消に効果的というわけです!!
また、トウモロコシ茶に含まれるカリウムには利尿作用を高める働きがあります!
そのため、トウモロコシ茶の持つ体を温めるという効果と一緒に冷え症の改善やむくみ改善にも良いとされています。

~ヒゲ茶とは!?

トウモロコシ茶は、果実を煎じて飲みますが、実は、トウモロコシのヒゲを煎じて
飲むお茶もあるんです♪
ヒゲ茶には、肝臓病やむくみ改善の効果がありますよ♪
是非、この夏トウモロコシ茶を飲んでみてください!!