カモミールティーの意外と知らない美容効果の真相♪♪


カモミールティー

~はじめに

みなさん、カモミールティーは飲みますか?
綺麗なイエローの透き通った色をしていて、とってもいい香り♪
今日は、そんなカモミールの美容効果ととり入れ方のご紹介です♪

~カモミールの美容効果とは

カモミールは、肌の炎症や肌荒れに効果があるといわれています!
夏は、お肌のバランスも崩れてしまいがち!
そんな時に、一役かってくれるアイテムですね!
アトピーやアレルギー性皮膚炎にも良いとされています!
そして、カモミールにも、何と!美白効果も!
カモミールエキスには、メラニン色素の生成を抑制する、美白効果があります。
シミ・そばかすに効果的です!
そして、ニキビへの効果も♪
この季節、ちょっとバランスを崩すとひょっこりでてきてしまうニキビ!!
そんな時、カモミールはニキビの炎症を抑えて、角質層に潤いを与える保湿効果を発揮してくれます!
それから、乾燥にもカモミール!身体の内側から温めてくれて、乾燥した肌を保湿する効果があるんです!
他には、PMS (月経前症候群)、生理痛、冷え症にも効果がります!
カモミールは、古くから生理痛の民間薬として使われてきたくらいの優れもの!!

~カモミール心への効果

あの、香りから推測できますが、癒しの効果たっぷり!
だから、イライラ・興奮を鎮めたり、緊張・不安・ストレスを和らげる
効果も期待できます!

~摂りいれ方

カモミールエキス配合のコスメや入浴剤として摂りいれたり、
ハーブティーとしても良いですね。
カモミールの白くて可愛いお花をお部屋に飾るのも素敵!
色んな負担がかかる夏に、カモミールを摂りいれてみましょう♪