日本の伝統的お酒♪日本酒に秘められた美容効果の実態♪

日本酒

~日本酒は美容効果がたくさん

皆さん、日本酒はお好きですか?
今の季節、和食に冷酒はぴったりですね♪
そんな、日本酒には100種類以上の有効成分が含まれていて、美容効果が実はタップリあるんです!!

~日本酒の美容効果

まずは、嬉しい美白効果♪
日本酒の原材料である米麹!
これに含まれる有効成分に「コウジ酸」があります!
コウジ酸は、細胞の老化を防ぐと共に、活性化も促進する効果が♪
その成分から、現在は化粧品や育毛剤にも使われています♪
化粧品に関していえば、美白効果と共に保湿効果も期待できるんです!!
コウジ酸が、シミやほくろの原因となる色素の生成をおさえて、美白効果を促してくれるんです!
それから、血行促進効果!
日本酒は、飲んだ後の体温が、他のアルコール飲料と比べて、2度ほど高いんです♪
そして、その体温を保つ効果もあるといわれてます!皮膚表面の血液循環が、とてもよくなるので、血液中の栄養素が肌全体に行き渡ります♪
そして、リラックス効果!
日本酒は、他のアルコール飲料と比べて、アデノシンが沢山含まれています!
これが血管収縮を阻止する作用を備えています!収縮した血管を拡げ、血液を流れやすくしてくれるので、筋肉のこりがほぐれるというわけです!
そして、日本酒の優しい香りは、神経を落ち着かせてくれる役割ももっています!
適量のお酒は体にも心にも効果的ですね♪

~日本酒風呂

湯船に、キャップ一杯の日本酒を入れて浸かるのもオススメです!
疲労回復にいいですし、血圧安定も促進されるそうです!
エネルギーの浄化にも繋がりますし!
日本酒風呂でゆっくり癒されましょう♪