鱧(ハモ)の季節♪美容効果たっぷりの鱧の真相☆

鱧(ハモ)

~鱧の食べ方イロイロ♪

すっかり鱧の季節になりましたね!
もう、鱧は食べましたか?
鱧には色んな食べ方がありますね♪料理方法や盛り付けなど、
見ているだけでも、ワクワクしてしまいます♪
天ぷらで食べたり、お吸い物として食べたり、すき焼き風にして食べたり等々、
本当に沢山の食べ方を楽しめます!
鱧に、梅肉を付けてあっさり食べるのも美味しいですし、梅の効果も併せて発揮できますね♪

~鱧の特徴!美容にも効果的!?

鱧は、淡泊な味の白身魚です!
関西地方などでは、夏を代表するお魚ですね!
良質なタンパク質・カルシウム・ビタミンA等、豊富です!
鱧には、ビタミンAが多く含まれるとされていて、視力回復や美肌作りに効果的♪
鱧の皮には、加齢に伴い体内から減少するコンドロイチンという成分が含まれているので、アンチエイジング効果も期待できます!

~鱧の成分を使った化粧品登場!?

近年、鱧の成分を使用した化粧品もでています♪ドモホルンリンクルで発見♪
鱧や鰻の様に、体をクネクネさせて泳ぐ魚の皮には、豊富なコラーゲンを蓄えているんです!鱧の皮は特に、脂質が少なく、純度の高いコラーゲンがとれるんです♪
コラーゲンは本来、肌にうるおいとハリを与える成分といわれていますが、鱧のコラーゲンは、バツグンの高い保湿力をもっています♪
食べてもよし、化粧品としてとり入れてもよし!この夏、鱧美容にチャレンジしてみよう♪