これでむくみ顏・二重顔なんてさようなら!効果抜群の簡単小顔マッサージ


小顔マッサージ

朝起きたら顏がむくんでいる、最近二重あごやたるみが気になってきた、なんて悩みのお持ちの女性は多いはず!一瞬でスッキリした顔になれたらとっても嬉しいですよね?実は、そんな願いを叶えられる“効果抜群の小顔マッサージ方法”があるのでご紹介します!

■今すぐ小顔になりたい!

身体の中で“顏”がもちろん一番印象に残りますよね。どの角度から見ても小さくてスッキリしている輪郭の女性ってとっても美しくて素敵じゃありませんか?思いついたときにすることができる効果抜群の小顔マッサージを行って、皆さんでスッキリ小顔になりましょう♪

《耳たぶ回し》

まったく力を入れずに簡単にできちゃうマッサージです。効果が抜群だとネットでも話題になったくらい♪これは試さずにはいられませんね!
1:耳たぶの付け根を力が抜きやすいつまみ方でつまむ
2:耳たぶの後ろへ優しくクルクル回す
3:ほお骨からえらに向けてかなり優しい力で撫でる
4:耳たぶの付け根をもう一度まわす

《舌回し》

こちらも舌を回すだけなのでとっても簡単!気軽にできちゃうマッサージです♪
1:口を閉じ、舌で歯の周りをぐるぐると回すだけ!
(2秒間で一周するくらいのスピードで左右20回ずつ繰り返しましょう)

《リンパマッサージ》

小顔になるだけではなく、血行もよくなり顔色のトーンアップにも◎力を入れずに優しく行いましょう!
1:人差し指・中指・薬指の3本の指を頬骨の下の筋肉に当てる
2:3本の指で円を描くように筋肉を動かす
3:5本の指で頬の肉をつまみ、外側に広げるように動かしてフェイスラインをほぐす
4:5本の指の腹を使い、頬の盛り上がっている部分の筋肉をつまみ外側に向け動かしながら筋肉をほぐす

いかがでしたか?こんなに簡単な方法ならちょっとした時間でできちゃいますよね☆みんなですっきり小顔を目指しましょう!