ビタミンCだけじゃなかった!?グレープフルーツの美容効果♪


グレープフルーツ

~グレープフルーツのヒミツ

すっぱくてサッパリしたものが飲みたくなる夏♪
そこに、キレイの秘密があるとしたら嬉しいですよね!?
皆さんご存知、グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれています!
それに加え、ポリフェノールも実はかなり豊富に含まれています!
美容やアンチエイジングには、もってこいの果実というわけです!!
グレープフルーツにはポリフェノールが豊富に含まれていて、その量は、果物の中でもトップクラスなんです!

~ナリンギンのヒミツ

グレープフルーツにはポリフェノールの一種、「ナリンギン」が、豊富に含まれているといわれています。これは苦み成分でもあり、ポリフェノールなので抗酸化作用が高いのです!だから、アンチエイジングや健康維持、美容面などで、活躍してくれる果物なのです!

~ナリンギのダイエット効果♪
この、ナリンギンには脂肪の分解を促してくれる作用もあります!グレープフルーツを食べてダイエットをする人を見かけますが、まさに、このナリンギンの脂肪分解効果の情報を知っていたからでしょう♪

~ピンクグレープフルーツへの期待♪

キレイな赤い色をしている、ピンクグレープフルーツ♪実は、この赤い実の部分に、βカロチンやリコピンが含まれているんです!だから、グレープフルーツよりもピンクグレープフルーツの方が抗酸化への期待度がアップします♪
美容大国韓国のマッコリでも、ピンクグレープフルーツ入りのものが登場しているくらいです♪
楽しく身体にとり入れて、美しさを手に入れましょう!!