【完全保存版！】本当に痩せるダイエット、体を張って徹底比較してみました。
2015年11月25日 / 鈴木優羽 /
「今度こそ痩せないとヤバい！！」
きっとたくさんの女性がそんな決意をもって、これまで幾度となくダイエットに挑戦してきたのではないでしょうか。
この記事を開いたあなたも、きっと必ず何らかのダイエット経験があるはず。
もはやダイエットは女性にとって永遠のテーマと言っても過言ではないでしょう。
かくいう私（筆者）もこれまで様々な方法でダイエットを試しては挫折、試しては挫折を繰り返してきた、万年ダイエッターのひとり。
そんな私ですが、もちろんダイエットに成功したことだってあります。（現在も理想体重をキープ中！）
そこで、私がこれまで実際に試してきたダイエットの中で本当に良かったもの、悪かったものを体当たりで徹底比較していきたいと思います！
■ダイエット徹底比較！本当に痩せたのはコレ！
◎低炭水化物ダイエット★☆☆
運動嫌いさんの王道ダイエット。しかし炭水化物を完全に抜くのではなく、減らすというこの方法。これはそれなりに痩せました。
しかし、肌の調子や顔色が悪くなりダイエット期間中はよく「疲れてる？」と聞かれていました。確かにこの時の写真写りは最悪。
電車に乗っている時にクラクラするなど、体にはあまり良くないダイエット。もちろん長続きはせず、食事を元に戻したらすぐに体重も元通り。白米食べられないのはツライ。
◎夜トマトダイエット・朝バナナダイエット・食前リンゴダイエット・キャベツダイエットetc…。☆☆☆
これらの○○を食べるだけダイエットはまったく効果なし。断言します。
そりゃ食事の代わりにそれだけを食べたら痩せるだろうけど、そんなの（私は）続きません。食事が楽しめないって本当にツマラナイ。（ここらへんで、自分は思っていたより食べることが好きなんだと気付く）
◎グリーンスムージーダイエット★★☆
酵素を摂ることが目的のこのダイエット。手作りスムージーを毎朝飲んでいたのですが、便秘は治るは、肌はツルツルになるはで、大満足。化粧のりも最高！
体重も順調に落ちていったのですが、問題は毎朝グリーンスムージーを作るのがかなり面倒臭いという事。
大量のフレッシュ野菜を洗って切ってミキサーにかけて使い終わったミキサーを分解して洗って…。
初めは優雅なセレブの朝食っぽくて気に入っていたのですが、そのうち飽きて辞めてしまいました。そういった手間をかけることが好きな人にはオススメ。
◎酵素ドリンク数種類☆☆☆
グリーンスムージーダイエットで酵素の力を実感したので、もっと手軽に出来ないかと酵素ドリンクを飲みだしたのですが、これが全然効果なし。
「同じ酵素なのになぜ？」と不思議に思って調べて見ると、酵素は熱によって死滅してしまうらしく、加熱処理をしているドリンクなどは意味がないという事を知る。
なるほど、だからフレッシュグリーンスムージーは効果が出たのにドリンクはダメだったのか。高かったのに…。
◎酵素サプリ「スリムサポート酵素」★★★
“生きている酵素”を知らべて、レビューが良かったので注文したサプリ。しかもキャンペーン中で初回980円で特別定期コースに入れた！
1日3粒飲むだけと、簡単すぎて本当に効いているのか不安になりましたが、まぁ定期コースもいつでも辞めれるって書いてあるし効かなくてもいいかと飲み続けたところ一か月後。
4kg痩せてた…！
衝撃でした。
だって運動も食事制限もしてないのに4kgですよ？肌の調子も最高だし、やはり“生きた酵素”の力は本物でした。
それもそのはず、英語圏の情報サイト『Grassroots Natural Market and Kitchen 』によると、日本で210人の肥満女性に、12週間にわたり生きた酵素を飲んでもらった結果、飲んだ人は、約8％の心臓などの臓器周辺の脂肪が減り、約1～3％のお腹の脂肪が減ったという結果が出ています。
■生きた酵素の力を980円特別定期キャンペーン中！
生きた酵素が入っている「スリムサポート酵素」は絶対試した方がいいです。
【スリムサポート酵素は今初回980円の特別キャンペーン】は完全限定キャンペーンで、毎月定員オーバーになる人気商品なのだとか。気になった方は今すぐ注文してください！
参加は簡単です。必要なのは、
この３つだけです。
色んなダイエットを試した私ですが、最終的にたどり着いたのが「スリムサポート酵素」でした。
理想体重になった今でもまだ飲み続けているので、リバウンドすることなく体型をキープ出来ています！
この機会に是非皆さんも試してみてくださいね！
